Làn da và cơ thể sẽ rất biết ơn bạn nếu được thanh lọc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, cồn, đạm…

Nhắc đến Tết, người ta thường nghĩ ngay đến bánh mứt, thịt mỡ, dưa hành, những bàn tiệc tràn ngập rượu bia hoặc nước ngọt có ga. Và dù muốn dù không thì Tết đến vẫn là lúc bạn phải nạp vào cơ thể những loại thức ăn không lấy gì làm lành mạnh lắm. Vì vậy thanh lọc cơ thể (Detox) ngày Tết là một điều vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe. Detox không có nghĩa là nhịn ăn, hay phải thực hiện các nguyên tắc kiêng khem mệt mỏi, phức tạp. Detox hoàn toàn có thể thực hiện bằng chính những đồ ăn, đồ uống vô cùng dễ làm.

Theo Merc

Khám phá