Chủ Nhật, ngày 05/07/2020 04:08 AM (GMT+7)

Để có ngoại hình xinh xắn, tươi tắn nhất lúc lên hình, Hải Vân cho biết cô đã phải chăm sóc rất kỹ càng.

BTV, MC Hải Vân.

Hải Vân vẫn được nhắc đến là một BTV, MC trẻ tuổi và tài năng của VTV. Không chỉ được đánh giá có lối dẫn hoạt ngôn, duyên dáng lúc lên hình mà Hải Vân còn được ngợi khen là một bóng hồng xinh đẹp không thua kém hoa hậu của VTV. Cũng như nhiều nữ BTV khác, mỗi ngày thời gian biểu của người đẹp Hải Dương này khá bận rộn. Ngoài lịch dẫn, lịch quay thì cô còn tham gia đóng quảng cáo, chụp mẫu.

Để có ngoại hình xinh xắn, tươi tắn nhất lúc lên hình, Hải Vân cho biết cô đã phải chăm sóc rất kỹ càng. Từ da đến dáng đều được nữ BTV này chú tâm, dù bận rộn cỡ nào.

Có bác sỹ chăm sóc da riêng

Nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp nhờ chăm sóc da và dáng kỹ càng của nữ BTV.

Theo quan điểm của Hải Vân, da là yếu tố quyết định đến dung mạo, sắc vóc của chị em. Đặc biệt với những người làm công việc thường xuyên lên hình như cô. Cũng theo Hải Vân chia sẻ, rất ít người biết ánh sáng trường quay rất có hại cho làn da, cộng với việc makeup từ 8-10 tiếng mỗi ngày sẽ nhanh khiến cho da bị lão hóa. Chính vì thế, cô chăm sóc da rất ngặt nghèo.

Mỗi tuần cô đều đặn 2 buổi chăm sóc da tại spa. Còn bình thường cô đều dành 30 phút buổi tối và 15 phút buổi sáng để sử dụng các bước chăm da cơ bản. “Tôi chăm đắp mặt nạ ngủ, tẩy da chết và bôi kem chống nắng thường xuyên, kể cả khi ở trong trường quay”- Hải Vân cho biết.

Người đẹp tự tin với mặt mộc của mình.

Đặc biệt, Hải Vân nhấn mạnh, cô luôn tuân thủ nguyên tắc đẹp phải từ bên trong nên chăm chỉ bổ sung collagen và cấp ẩm thường xuyên. Hơn thế, người đẹp còn có bác sỹ chăm sóc da riêng, để kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề về da của cô.

Chế độ ăn đặc biệt

Ngoài việc chăm sóc da thì Hải Vân cũng rất quan trọng chế độ ăn uống. Cô quan điểm: “Tôi tuân thủ chế độ ăn sáng cho mình, trưa ăn cho bạn bè và tối ăn cho kẻ thủ. Sáng tôi không bao giờ bỏ bữa và nạp rất nhiều năng lượng. Trưa thì hạn chế tinh bột còn buổi tối ăn rất nhẹ nhàng, không ăn thịt đỏ mà chủ yếu rau củ quả, salad…”.

Ăn uống không kiêng khem nhưng phải khoa học, là quan điểm của Hải Vân.

Đam mê bộ môn thể thao nóng bỏng

Nữ BTV xinh đẹp này đã theo đuổi bộ môn nhảy zumba được nhiều năm. Vì theo cô, đây là bộ môn vừa giúp người tập thư giãn theo nhạc mà vẫn đảm bảo đốt cháy calo. Nhờ bộ môn nhảy này đã giúp cô có được vóc dáng nhẹ nhàng, thanh thoát, uyển chuyển và tinh thần cũng lạc quan hơn. “Hiện tại tôi đang sở hữu chiều cao 1,60m, nặng 48 kg và số đo 87-64-93 (cm) nhờ một phần gắn bó với bộ môn zumba từ thời sinh viên”.

Vóc dáng nuột nà của nữ BTV gốc Hải Dương nhờ nhiều năm gắn bó với zumba.

Nguồn: https://ift.tt/38DOaop...Nguồn: https://ift.tt/31MlrfE